Miesięczne archiwa: Listopad 2015

Jadłospis od 01.12.2015r. do 08.12.2015r.

Poniżej przedstawiamy Państwu jadłospis, który realizowany będzie w naszym przedszkolu od 01-08.12.2015r. 01.12.2015 wtorek płatki kukurydziane na mleku-200g,chleb słonecznikowy -70g, ogórek zielony, rzodkiewka sezamki, ½ jabłka kalafiorowa krem z grzankami-250g, pieczeń wp.-40g, ziemniaki-150g, brokuły z posypką-70g, kompot-160g, ¼ banana 02.12.2015 środa serek śmietankowy- 30g, szczypior, rzodkiewka, chleb-70g, masło-12g, kawa inka z miodem naturalny sok wyciskany jabłko z aronią barszcz czerwony-250g, ryba dorsz w panierce-

Czytaj więcej


Zdrowe kanapki i koktajle

25.11.2015r. w ramach działań dotyczących innowacji promującej zdrowe nawyki żywieniowe, wszystkie przedszkolaki wykonywały zdrowe kanapki i koktajle. Najstarsze przedszkolaki przygotowywały przepyszne i zdrowe kanapki, natomiast najmłodsi częstowali nas koktajlami owocowymi. Dużą satysfakcję przyniosła dzieciom możliwość wykonania kanapek według własnych pomysłów. A najważniejszym aspektem było dobranie w taki sposób składników, aby kanapki i koktajle były pożywne, smaczne i zdrowe, a przede wszystkim możliwość ich wykonania

Czytaj więcej


Drodzy Rodzice!

Serdecznie zapraszamy do zaglądania do „Strefy Rodzica”- zakładka „Jadłospis” i „Informacje”. Znajdą tam Państwo wiele ciekawych artykułów o produktach spożywczych oraz o zdrowiu. Agnieszka Sikorska Dietetyk


Jak wzmocnić naturalną odporność?

Podstawową rolą układu pokarmowego jest trawienie pokarmów i wchłanianie składników odżywczych. Jego dodatkową funkcją jest zapewnienie organizmowi ochrony. Układ pokarmowy człowieka jest największym organem immunologicznym człowieka. W błonie śluzowej jelit znajduje się ponad 80 % leukocytów. Są one odpowiedzialne za zwalczanie wirusów, bakterii, grzybów. Wiele badań wskazuje, że źle zbilansowana dieta ma niekorzystny wpływ na nasz układ odpornościowy. Aby wzmocnić naturalną odporność warto spożywać

Czytaj więcej


Owocowo-warzywny alfabet

A-awokado Awokado pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej. W Europie znane jest od XVII wieku. Jest prawdziwą bombą witaminową i nie tylko. Bogate jest w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają korzystny wpływ na pracę serca i układu krążenia, sprzyja również utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Zawarta w nim Witamina E oraz kwasy tłuszczowe omega-3 usprawniają funkcjonowanie układu nerwowego i są świetnym paliwem dla

Czytaj więcej


Zajęcia Kangurków

Tak Kangurki pracują na zajęciach. Jesienią przypominaliśmy sobie, jak się ubrać – żeby nie chorować i co jest nam potrzebne na deszczową pogodę. Byliśmy zaangażowani i aktywni na zajęciach teoretycznych, dzięki którym zdobyliśmy wiedzę o świecie przyrodniczym. A także mogliśmy popisać się kreatywnością poprzez zaprojektowanie przeciwdeszczowych peleryn. Przy tym doskonale się bawiliśmy i zostawiliśmy małą pamiątkę w formie zdjęć… Agata Tumicka


Warsztaty kulinarne

Obserwując zapał towarzyszący dzieciom w czasie „prac kuchennych” postanowiliśmy w ramach tegorocznej innowacji pedagogicznej „Akademia Zdrowia na 6” zorganizować warsztaty kulinarne dla naszych przedszkolaków. Takie zajęcia to fascynująca podróż do świata smaków, zapachów i kolorów. Przekonać się mogły o tym Smerfy, które dnia 16 listopada wybrały się wspólnie z Paniami do Kawiarenki Gastronomicznej w centrum miasta, gdzie pod okiem profesjonalnego kucharza i grona praktykantów

Czytaj więcej


Kto soki pije, ten długo żyje!

Wszyscy dobrze wiedzą, jak bogate w witaminy są soki owocowe czy warzywne. Warto pomóc dziecku je polubić. Soki to nie tylko doskonałe źródło witamin i cennych składników, ale pyszniejsze są niż słodycze. Dlatego raz w tygodniu w naszym przedszkolu odbywają się ,,środy sokowe” podczas których dzieci mogą samodzielnie nalać sobie sok i posmakować soku wyciskanego z naturalnych owoców. Wszystkim dzieciom się to bardzo podoba,

Czytaj więcej


Andrzejkowe zwyczaje

Listopad to miesiąc niezwykły. Wchodzimy w niego tanecznym, halloweenowym krokiem, by potem w ciszy i zadumie wspominać bliskich, którzy odeszli. Miesiąc ten jest także wyjątkowy, gdyż zbliżają się Andrzejki! I właśnie z tego powodu dnia 13 listopada Smerfy wybrały się do Lubuskiego Muzeum im. Jana Dekerta, by tam poznać andrzejkowe tradycje i wróżby. Pomysłów na andrzejkowe wróżby było całe mnóstwo, ale Pani prowadząca warsztaty

Czytaj więcej


KANGURKI W ŚWIECIE BŁĘKITU

Dnia 12.11.2015 r grupa Kangurków ponownie udała się do Miejskiego Ośrodka Sztuki  na zajęcia z cyklu  SZTUKO(S)TWORY. Zajęcia rozpoczęliśmy od podziwiania obrazu  abstrakcyjnego Wassily’ego Kandinsky’ego pt. „Błękit nieba”.  Pani Agnieszka  zachęcała dzieci do wypowiedzi na temat jego treści, tak by stał się inspiracją do działań artystycznych. Dzieci wypełniały szablony różnymi barwami za pomocą gąbki. Następnie zamalowywały dużą kartkę papieru różnymi odcieniami niebieskiego, za pomocą

Czytaj więcej