Jadłospis od 29.09.2016r. do 12.10.2016r.
jadlospis-10-dniowy
Orzeźwiające koktajle
Przesyłam Państwu przepisy na koktajle. Zawierają owoce i warzywa sezonowe, czyli mają wysoką wartość odżywczą. A przede wszystkim działają orzeźwiająco, co jest istotne przy panującej na zewnątrz temperaturze. Polecam spożycie ich w ramach 2 śniadania lub przekąski. Przyrządzając je razem z dziećmi możemy utrwalać ich prawidłowe nawyki żywieniowe. Szpinakowy Błyskawicznie reguluje pracę jelit, a poza tym sprawia, że skóra zyskuj ładny koloryt. Przygotowanie: Starannie