Jadłospis od 19.01.2016r. do 01.02.2016r.

19.01.2016
wtorek
jajecznica na parze-50g, szczypior, chleb słonecznikowy-70g, masło-12g,
jogurt naturalny z bananem-200g
jarzynowa- 250g, kotlet mielony-70g, ziemniaki- 150g, buraczki-70g, kompot-160g, ½ jabłka

20.01.2016
środa
płatki kukurydziane na mleku-250g, chleb-70g, masło-12g, pestki dyni , pestki słonecznika
sezamki, marchew
ogórkowa-250g, szpagetti ze szpinakiem i serem parmazone-200g, kompot-160g, ¼ banana

21.01.2016
czwartek
bułka z ziarnem-50g, masło-12g, ser żółty-30g, pomidor, kawa inka z mlekiem-200g
budyń z sokiem-170g, ½ mandarynka
barszcz czerwony-250g, pieczeń w sosie- 40g, ziemniaki-150g, rzodkiew biała z marchewką w śmietanie-70g,kompot-160g , ½ jabłka

22.01.2016
piątek
chleb razowy-70g, masło-12g, polędwica sopocka-15g, ser rolada ustrzycka-15g, pomidor, rzodkiewka, dżem / bar/ herbata owocowa -200g
wafle ryżowe, ¼ gruszki
pomidorowa z makaronem-250g, placki ziemniaczane ze śmietaną -200g, kompot-160g, ½ jabłka

25.01.2016
poniedziałek
serek śmietankowy łaciaty-30g, szczypior, chleb-70g, masło-12g, kawa inka-200g
zestaw owoców / ½ mandarynki, morela suszona/
brokułowa krem z groszkiem ptysiowym-250g, gulasz drobiowy-40g, kasza jęczmienna-50g, kapusta kw.-70g, kompot-160g, ¼ gruszki

26.01.2016
wtorek
chleb słonecz.-70g, maslo-12g, pasztet drobiowy-30g, ogórek kw., herbata owocowa z miodem-200g
legumina z truskawkami- 150g
krupnik- 250g, wątróbka drobiowa-40g, ziemniaki-150g, pomidory ze śmietana-70g, kompot-160g, ½ jabłka

27.01.2016
środa
bułka z ziarnem-50g,maslo-12g, szynka drobiowa-30g, pomidor, kawa inka z mlekiem i miodem-200g
sok naturalny wyciskany / jabłko z wiśnią /
koperkowa-250g, naleśniki z serem waniliowym-160g, marchewka z jabłkiem w śmietanie-70g, kompot-160g, ½ mandarynki

28.01.2016
czwartek
chleb-70g, masło-12g, pasta z ryby wędzonej z ogórkiem kw., jajkiem i majonezem.30g, herbata z miodem i cytryną-200g
biszkopty,1/4 jabłka
rosół z makaronem- 250g, potrawka z kurczaka z kukurydzą-40g, ryż-50g,kompot-160g, ¼ gruszki

29.01.2016
piątek
chleb razowy-70g, masło-12g, kiełbasa sucha krak..-15g, ser żółty-15g, sałata, pomidor, dżem/ bar/ kawa inka -200g
chrupki- 100g,kostka jabłkowa w polewie owocowej
kalafiorowa- 250g, pierogi leniwe-150g, truskawki ze śmietaną- 70g, kompot-160g

01.02.2016
poniedziałek
ryż na mleku-250g, chleb-70g, masło-12g, rzodkiewka, pomidor
kisiel-170g, ½ banana
grochowa-250g, kotlet schabowy- 60g,ziemniaki-150g, kompot-160g, ¼ jabłka

 

Skomentuj

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>